25 Maneiras de Melhorar sua Saúde

Cadash Seg 14 Jul 2008, 19:56

25 Maneiras de Melhorar sua Saúde

1. Escove seus dentes pelo menos duas vezes ao dia!

2. Vista-se de acordo com o tempo.

3. Visite seu dentista regularmente.

4. Descanse abundantemente.

5. Verifique se o seu cabelo está seco antes de sair.

6. Coma direito.

7. Tome sol lá fora pelo menos um pouco por dia.

8. Sempre use cinto de segurança.

9. Controle a quantidade de bebidas alcoólicas que você ingere.

10. Sorria! Isso fará você se sentir melhor.

11. Não seja indulgente com você mesmo.

12. Tome banho regularmente.

13. Leia para exercitar o cérebro.

14. Abrace seus amigos.

15. Fique longe do excesso de cafeína.

16. Use o banheiro regularmente.

17. Faça muito exercícios.

18. Faça uma avaliação de sua visão regularmente.

19. Coma abundantemente todos os tipos de vegetais.

20. Acredite que as pessoas gostam de você pelo que você é!

21. Perdoe e esqueça.

22. Faça muitas viagens.

23. Celebre todas as ocasiões especiais.

24. Tenha um hobby.

25. Ame seus vizinhos como a você mesmo.

Faça todas essas coisas e você será uma pessoa mais saudável e feliz!

Artic Ter 15 Jul 2008, 07:19

Esqueceu do 26 Cadash
26-Nunca tenha presa em vender itens no npc pois vc podera vende um com amplificação e isso podera fazer mal ao seu coração

DindA Ter 15 Jul 2008, 07:35

Mais uma dicas de saúde:
1º- Cuidado ao se apegar a uma pessoa, a separação pode não ser tão agradavel.
E superar isso, pode ser muito mais difícil pra ambos.

2º- Fale sempre a verdade, e não meça palavras, ao medir você pode inibir algumas coisas.

3º- Se for pra critica, que seja com o intuito de ajudar a melhorar. NUNCA criticas destrutivas. Rolling Eyes

Lyce Qua 16 Jul 2008, 02:05

ahhh preguiça de ler as 25 :/

ehauaehua

Ayasha Qua 16 Jul 2008, 10:57

Cadash escreveu:

6. Coma direito.
Depois q vc mora sozinho esta eh uma tarefa dificil..

9. Controle a quantidade de bebidas alcoólicas que você ingere.
Disculpa isso n da, heheheh

17. Faça muito exercícios.
Faço o suficiente pra n engorda, ñ kero cria musculo ñ..

18. Faça uma avaliação de sua visão regularmente.
Pra q se jah sei q tenho q usa oculos?
C for lah ele soh vai tenta me faze usa mesmo..

19. Coma abundantemente todos os tipos de vegetais.
Isso ñ entra no meu cardapio nem adianta..

21. Perdoe e esqueça.
HAHA sou uma pessoa vingativa..